۱) زوج های موفق خواسته ها و انتظارات خود را به صراحت می گویند.
زوج های موفق قبل از ازدواج، توقعاتی كه از یكدیگر دارند مطرح می كنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند می خواهد ولی خانم مخالف است)، می توانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فكر كنند. بعد از ازدواج، زوج های موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می كنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موكول می كنند تا همدیگر را درك كنند و به توافق برسند.
2) زوج های موفق فردیت خود را حفظ می كنند.
بعد از ازدواج استقلال زوج ها كم می شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر می شود و گاهی افراد احساس خستگی می كنند. زوج های موفق می دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می كنند. آنان یكدیگر را تشویق می كنند تا همیشه"ما" نباشند و زمانی هم برای "خود" داشته باشند و به كارهای مورد علاقه خود بپردازند.بدین ترتیب زوج فردیت خود را حفظ می كند و زندگی ، شاداب می شود.
۳) زوج های موفق همدیگر را مركز توجه قرار می دهند.
آنان همدیگر را دست كم نمی گیرند و همیشه به فكر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند. معمولاً افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال های اول به هم توجه نمی كنند. ولی زوج های موفق، كارهای كوچك نظیر اولویت قرار دادن نیازها و كارهای همسر و كارهای بزرگ نظیر احترام و گوش كردن به حرف های هم را مدنظر قرار می دهند. ازدواج دریای تغییرات است. شما اغلب فراموش می كنید همسرتان مهم است و به او توجه نمی كنید. درعوض به كار، سرگرمی و دوستان اهمیت می دهید ولی زوج های موفق همدیگر را مركز توجه قرار می دهند.
۴) زوج های موفق روش های حل اختلاف را می آموزند.
"جان گاتمن" روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا عدم توانایی حل اختلافات می داند. حتی اگر همسرتان و شما كاملاً با هم یكی باشید ، گاهی با نظر هم موافق نیستید و این مخالفت باعث ناراحتی می شود. نباید به اعتیاد، خشونت و ... رو بیاورید. اگر خواسته شما و همسرتان با هم فرق دارد، باید آن را حل كنید. زوج های موفق با هم صحبت می كنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به هم دارند. آنان در مورد اختلافات و مخالفت ها با هم مذاكره می كنند تا به نتیجه عادلانه برسند. آنان از یكدیگر حمایت می كنند و غـُر نمی زنند. آنان می پذیرند در مواردی عشق ، برتر از پیروزی است.
۵) زوج های موفق با هم رشد می كنند.
مسلماً فردی كه امروز با او ازدواج می كنید،۱۰ سال آینده متفاوت خواهد بود. شما هر دو تغییر می كنید. به ویژه در شرایط سخت زندگی مانند از دست دادن والدین . زوج های موفق می دانند كه یكی یا هر دو در طول زندگی تغییر می كنند و قواعد عوض می شود. پس لازم است تغییر كنید تا بتوانید روابط در حال تغییر را عوض كنید.
۶) زوج های موفق برای حفظ روابط می كوشند.
زوج های موفق به طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی كرده و با هم صحبت می كنند تا از شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترك مطمئن شوند. اگر یكی ، یا هر دو شما از زندگی مشترك ناراضی هستید، مشكلتان را حل كنید.
۷) از مراجعه به مشاور خجالت نكشید.
زوج های موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمی كنند. آنان می كوشند كه مشكلات را در اولین فرصت حل كنند
-
دوشنبه 13 مهر 1388
7:11 AM
نظرات(2)

ادعیه امام زمان (عج):
-
یک شنبه 12 مهر 1388
6:00 AM
نظرات(1)
مجموعه 280 بسم الله الرحمن الرحیم، خطالی تقدیم به کاربران عزیز
دانلود مجموعه بسم الله الرحمن الرحیم (خطاطی) (حجم : 25 مگابایت)
-
یک شنبه 12 مهر 1388
5:31 AM
نظرات(0)
توضيحات: به ترتيب از سمت چپ به راست کدها را وارد کنيد: *>*>>*< در اين قسمت مي تونيد گوشيتون رو کاملا تست کنيد … 11*>*>>*<
#06#*
براي اينکه سريع حالت بي صدا ( silent ) گوشي را فعال يا غير فعال کنيد بايد کليد c را فشار داده و نگه داريد.
با فشردن هر حرفي بر روي صفحه گوشي و نگه داشتن آن شما وارد Address Book گوشي شده و ليست نامهائي که با آن حرف شروع مي شوند را خواهيد ديد. براي مثال با نگه داشتن دگمه شماره 5 گوشي ، شما وارد آدرس بوک گوشي شده و ليست تمام نامهائي را که با حرف j شروع مي شوند را خواهيد ديد. در حالت دوربين: جهت قفل شدن صفحه کليد گوشي و همچنين اجراي screen saver دگمه هاي * و lock را فشار بدهيد. اتصال سريع: با گزينه shortcuts customizing ميتوانيد هرکدام از جهتهاي جوي استيک را به عنوان يک کليد ميانبر جهت وارد شدن به يک منوي خاص تعريف کنيد.
تغيير سريع روشنائي صفحه تصوير:
> به معناي حرکت دادن جوي استيک گوشي به سمت چپ
< به معناي حرکت دادن جوي استيک گوشي به سمت راست
دسترسي به service menue
ورژن فيرم وير ( سيستم عامل ) گوشي را نشان مي دهد.
نمايش سريال نامبر گوشي
دگمه 1 : انتخاب رزولوشن عکس
دگمه 2 : انتخاب حالت عکس برداري در شب
دگمه 3 : انتخاب حالت جلوه هاي ويژه
دگمه 4 : انتخاب حالت self timer براي عکاسي با تاخير
دگمه 5 : انتخاب فلاش
دگمه بالا و پائين ولوم : تغيير بزرگنمائي ( zoom )
در حالت استندباي دگمه more را فشار بدهيد تا گزينه هاي infrared , Bluetooth , silent , phone statues , shortcuts customizing ظاهر بشوند.
در حالت دوربين برويد و سپس درحاليکه دگمه * را نگه داشته ايد با حرکت جوي استيک به بالا و يا پائين روشنائي صفحه را کم و زياد کنيد.
-
یک شنبه 12 مهر 1388
4:07 AM
نظرات(0)
اگه چند سال پیش اون وقتایی که با Win98 کار می کردیم یادتون بیاد حتما خاطرتون هست که از SHIFT+ - استفاده می کردیم اما زمونه عوض شده و عصرمون به عصر XP Profesional و Vista تبدیل شده است مجبوریم از کلید های دیگری استفاده کنیم که آن کلید ها عبارتند از: SHIFT+J
-
شنبه 11 مهر 1388
10:48 AM
نظرات(1)
در زمین عشقی نیست که زمینت نزند، آسمان را دریاب! -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- میگن عاشقا عشقشون رو زیبا می بینن. این دفعه که دیدمت خیلی زیبا شده بودی. نمی دونم تو هر دفعه داری زیباتر میشی یا من عاشقتر؟! -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- در عشق حداقل قطره ای جنون هست و در جنون هم همیشه دریایی از عشق! -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- پس چشمانت چه زمان درخواهند یافت که: "نگاه، زاده ی علاقه است!.." -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- تا نباشد این جدایی ها، ** نداند قدر یاران را، کویر خشک می داند، بهای قطره باران را.. -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- عشقی که تنها با یک نگاه آغاز می شود، با شناخت سست و سست تر می شود.. اما عشقی که با شناخت آغاز می شود با هر نگاه عمیق و عمیق تر می شود. -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- تو که آهسته می خوانی قنوت گریه هایت را، میان ربنای سبز دستانت دعایم کن، که محتاج دعای جمله یارانم.. -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- آدما خنده هاشون همیشه از دل خوشی نیست، گاهی شکستن دلی کمتر از آدم کشی نیست، گاهی دل این قدر تنگ میشه که گریه هم کم میاره، یه جمله ی ساده گاهی چقدر واست غم میاره.. -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- تو اگر در تپش ابر خدا را دیدی، همتی کن و بگو ماهی ها، حوضشان بی آب است.. -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- در نهان به آنانی دل می بندیم که دوستمان ندارند و در آشکار از آنانی که دوستمان دارند غافلیم، شاید این است دلیل تنهایی مان.. (زنده یاد دکتر علی شریعتی) -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- در دنیایی که همه به دنبال چشمان زیبا هستند تو به دنبال نگاه زیبا باش -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- دوری یعنی فراق، فراق یعنی دلتنگی، دلتنگی یعنی تو، تو یعنی همه ی دنیای من -_-_-_-_-_-_-_-_- -_-_-_-_-_-_-_-_- دوباره فال حافظ میگیرم ، دوباره توی فالمی -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- برای آمدنت انتظار کافی نیست / دعا و اشک و دل بی قرار کافی نیست -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- ة ة -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- اگه یه پاک کن جادوئی داشتی ، کدوم یکی از خصوصیات منو پاک میکردی !!؟ -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- من به تنهایی یک چلچله در کنج قفس -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- دلم مثل تک ستاره ی آسمان ابری گرفته به یاد روزهای خوش ندیده -_-_-_-_-_-_-_-_- پیامک عاشقانه -_-_-_-_-_-_-_-_- دوباره دل هوای با تو بودن کرده نگو این دل دوریه عشقتو باور کرده دل من خسته از این دست به دعاها مردن همه آرزو ها با رفتن تو مردن حالا من یه آرزو دارم تو سینه که دوباره چشم من تو رو ببینه
همیشه در خیالتم ، اگر چه بی خیالمی . . .
خودت دعا بکن ای نازنین که برگردی / دعای این همه شب زنده دار کافی نیست . . .
مشتاق دیدارت شده بودم ، چشامو فرستادم تا ببینمت !
کاش در کتاب قطور زندگی سطری باشیم ماندنی نه حاشیه ای از یاد رفتنی
بند, بندم همه در حسرت یک پرواز است
من به پرواز نمی اندیشم به تو می اندیشم
که زیباتر از اندیشه یک پرواز است
-
شنبه 11 مهر 1388
4:22 AM
نظرات(0)
» احمدزاده: تماشاگران انزلی خواستار جداییام از ملوان بودند
» پیوس: پرسپولیس باید مقابل استقلال هجومی بازی میکرد
» پورحیدری: ترس از باخت باعث تساوی دربی شد
» تیم سانشو ایران از قدرتهای برتر جهان است
» عملکرد ضعیف رانندگان تیم براون مرسدس
» بسکتبالیست آمریکایی به تیم پتروشیمی اضافه میشود
» مدیر آمریکایی سهام بیشتری از آرسنال خریداری کرد
» سرمربی آذربایجان، گزینه مربیگری هرتابرلین
» تیم ملی فوتسال بامداد فردا راهی لیبی خواهد شد
» "تبانی تبانی"؛ "داربی با تبانی نمیخوایم، نمیخوایم"
-
شنبه 11 مهر 1388
2:54 AM
نظرات(0)
موضوعات اصلي




